女性の肩こり
肩こり・頭痛はなぜ女性に多いのでしょうか？ それは、女性の多くは筋力が弱いため、頭の重みによる首まわりの筋疲労が男性より激しいからです。さらに、癖のある身体の使い方をすると、その影響が首に出てバランスが悪くなります。バランスの悪くなった首は動きが制限されて、まわりの筋肉に普段より大きな負担をかけ続けることになり、その筋肉が硬くなります。
こうして硬くなった筋肉によって神経や血管が圧迫され、有害な化学物質もつくられます。このようにして、肩こりや頭痛など、さまざまな症状を引き起こしていると考えられるのです。
・上を向きづらい
・横を向くときに左右のどちらかが極端に制限される
・辛いときに首を触ると左右どちらかの一部がボコッと出ている感じがする
…などの症状はありませんか？ そういう方は首まわりのバランスが悪いと思ってください。
当院は仰向けでの首まわりのマッサージに定評があり、疲労した首まわりの筋肉をしっかりと緩めます。筋肉が緩むことにより辛い症状が改善し、首の動きもよくなって筋肉に余分な負担をかけずにすみます。首まわりに違和感のある方は、仰向けでのマッサージが効果的です。